Плодов сос от праскови | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 ½ чаши нарязани праскови
• ½ - 0, 75 чаша захар

инструкции

• Етап 1

  Смесете прасковите и захарта в малка тенджера; гответе, като разбърквате от време на време, на среден огън, докато сместа заври. Намалете котлона и оставете да къкри непокрито, като разбърквате от време на време, докато прасковите омекнат и сосът леко се сгъсти, около 8 минути *. Извадете от котлона и оставете да се охлади, след това хладилник до студено, преди да използвате. Прави 4 порции (около 1 до 1-1 / 2 чаши).

*

За малко по-гъст сироп извадете прасковите с нарязана лъжица. Сварете сиропа леко, непокрито, за около 3 минути. Върнете прасковите в сироп.

Хранителна информация

На порция: 120 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 0 мг холестерол, 0 мг натрий, 31 г въглехидрати, 1 г фибри, 30 г захар, 1 г протеин.