Вишнево-бадемов пюре | по-добри домове и градини

Съставки

Основни съставки:

• ½ чаша обикновено гръцко кисело мляко
• ½ чаша обикновено бадемово мляко
• ½ чаша тъмни сладки череши
• 1 супена лъжица мед
• ½ чаена лъжичка екстракт от бадем

инструкции

Основен метод:

• Етап 1

  В блендер комбинирайте кисело мляко, бадемово мляко, череши, мед и екстракт от бадем. Покрийте и пасирайте до почти гладкост.

Хранителна информация

На порция: 122 калории, (1 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 0 g мононенаситени мазнини), 3 mg холестерол, 56 mg натрий, 20 g въглехидрати, 1 g фибри, 18 g захар, 6 g протеин.