У дома Рецепта Джинджифил на скара на пъпеш | по-добри домове и градини

Джинджифил на скара на пъпеш | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Поставете пъпеш с пъпеш и пъпеш в голяма пластмасова торбичка за затваряне, поставена в плитка чиния. За марината, в малка купа разбъркайте заедно кора от лайм, сок от лайм и джинджифил. Изсипете марината върху пъпеша в торбичка; торба с тюлен. Обърнете се към палто с пъпеш. Мариновайте при стайна температура за 30 до 60 минути, като веднъж или два пъти завъртите торбата.

  • Изцедете пъпеша, резервирайки марината. Върху четири дълги метални или дървени шишчета, редувайте резба с пъпеш и пъпеш.

  • За решетка с дървени въглища, скариране на скарата върху стелажа на непокрита скара директно върху средни въглища за 6 до 8 минути или докато пъпешът се затопли и покаже петна на скара, като се отвръща от време на време. (За газова скара, предварително загрейте решетката. Намалете топлината до средна. Поставете шишчета върху решетката на скара над топлината. Покрийте и скара, както е указано.)

  • В малка купа разбийте заедно запазената марината и меда. Дразни се над топли кабури.

*Забележка:

Ако използвате дървени шишчета, преди да ги скара, накиснете ги в достатъчно вода, за да се покрият за 30 минути. Прецедете преди употреба.

Хранителна информация

На порция: 97 калории, (0 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 30 mg натрий, 25 g въглехидрати, 2 g фибри, 1 g протеин.
Джинджифил на скара на пъпеш | по-добри домове и градини