Черешово-бадемова закуска | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 чаши подсладена овесена квадратна зърнена или кафява захар с аромат на овесени бисквити
• ¾ чаша нарязани бадеми
• 2 супени лъжици масло, разтопено
• ½ чаена лъжичка подправка с ябълков пай
• ¼ чаена лъжичка сол
• 1 чаша сушени череши и / или златисти стафиди

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 300 ° F. В тава за печене 15x10x1 инча комбинирайте зърнени храни и бадеми. В малка купа разбъркайте заедно разтопеното масло, подправката с ябълков пай и солта. Смес от масло над зърнени култури; хвърлям за палто.

• Стъпка 2

  Печете около 20 минути или докато бадемите се препекат, като разбърквате веднъж. Охладете в тиган на телена поставка за 20 минути. Разбъркайте сушени череши. Охладете напълно.

За да направите напред:

Поставете охладената смес за закуски в херметичен съд; Покрийте. Съхранявайте при стайна температура до 1 седмица.

Хранителна информация

На порция: 82 калории, (1 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 1 g мононенаситени мазнини), 3 mg холестерол, 83 mg натрий, 13 g въглехидрати, 1 g фибри, 6 g захар, 2 g протеин.