У дома Рецепта Тихоокеанска салата от свинско месо на скара | по-добри домове и градини

Тихоокеанска салата от свинско месо на скара | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • За марината, в малка купа за смесване разбъркайте заедно вода, шери, соев сос, корен от джинджифил и чесън. Запазете 2 супени лъжици за дресинга. Поставете месото в найлонов плик, поставен в голяма купа; изсипете останалата марината върху месото. Затворете торбата и обърнете към месото на палтото. Охлаждайте в продължение на 1 час, обръщайки веднъж или два пъти.

  • Изцедете месото, изхвърлете марината. Месото на скара, непокрито, директно върху средно горещи въглища за 10 до 12 минути или докато соковете се изчерпят, като веднъж се обърнат.

  • За дресинг, в тенджера разбъркайте заедно запазени 2 супени лъжици марината, сос от сос, кафява захар, салатно масло и оцет; загрява до кипене. Разбъркайте сусамовото масло. Отстранете от топлината.

  • Нарежете тънко месо на ленти с размер на хапки. В голяма купа за салата комбинирайте месо, спанак, филийки лук и сусамово семе. Изсипете гореща дресинг върху спаначената смес; хвърля се нежно към козината. Сервирайте върху чинии за салата; подредете резени сливи около ръба. По желание намажете всяка порция с еноки или сламени гъби. Прави 6 порции основни ястия.

Хранителна информация

На порция: 301 калории, 51 mg холестерол, 1130 mg натрий, 21 g въглехидрати, 4 g фибри, 20 g протеин.
Тихоокеанска салата от свинско месо на скара | по-добри домове и градини