У дома Рецепта Печени на билки корнишски кокошки с кореноплодни зеленчуци | по-добри домове и градини

Печени на билки корнишски кокошки с кореноплодни зеленчуци | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Кожа на шията на кокошките до гърба; завържете краката към опашката. Извийте крила под гърба. Поставете кокошки, гърди нагоре, на стелаж в голям плитък съд за печене. Поставете моркови, пащърнак, ряпа и лук около кокошки в тиган. Комбинирайте олио, чесън, розмарин, риган и сол; четка върху кокошки и зеленчуци.

  • Печете, непокрити, във фурна 375 градуса F за 1-1 / 4 до 1-1 / 2 часа или докато кокошките вече не са розови и барабаните се движат лесно в гнездата им. (Вътрешната температура трябва да бъде 180 градуса F с миг -прочетете термометър.) По време на печене, обръщайте от време на време зеленчуци. Прехвърлете кокошките от тиган за печене в чиния за сервиране. Покрийте и дръжте на топло. Извадете багажника от тава за печене. Разбъркайте зеленчуците. Увеличете температурата на фурната до 450 градуса F. Продължете да печете зеленчуци за 15 до 20 минути повече или докато омекнат и покафенеят.

  • За сервиране, използвайки нарязана лъжица, лъжици зеленчуци около кокошки на чиния. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 422 калории, (5 g наситени мазнини, 80 mg холестерол, 406 mg натрий, 25 g въглехидрати, 7 g фибри, 26 g протеин.
Печени на билки корнишски кокошки с кореноплодни зеленчуци | по-добри домове и градини