Плодови тостади | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 7 инчови многозърнести и / или обикновени тортили с брашно
• Лек обикновен и / или ароматизиран крем сирене
• Желани плодове, като малини, боровинки и / или нарязани банани, ягоди или киви
• Желани нарязани препечени ядки, като обикновени или ароматизирани бадеми и / или пекани (незадължително)

инструкции

• Етап 1

  Предварително загрейте бройлер. Нарежете тортилите на четвъртинки (или нарежете на желани форми с помощта на бисквитки). Поставете парчета тортила върху лист за печене. Печете 4 до 5 инча от котлона за 2 до 3 минути или докато се препече. Охладете леко.

• Стъпка 2

  Разстелете парчета тортила с крема сирене. Отгоре се поръсва с плодове и по желание с ядки.

Хранителна информация

На порция: 131 калории, (3 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 18 mg холестерол, 218 mg натрий, 15 g въглехидрати, 3 g фибри, 3 g захар, 3 g протеин.