Супа от сирене-тортелини | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 филийки опаковани готови за сервиране бекон, нарязани на кубчета
• ⅓ чаша нарязан лук (1 малка)
• 2 скилидки чесън, кайма
• 1 кутия 32 унции (4 чаши) пилешки бульон с намален натрий
• 1 пакет за 12 унции замразено сирене тортелини (3 чаши)
• Пакет от 10 унции замразен нарязан спанак, размразен и добре отцеден
• Черен пипер
• Сирене с пармезан (по избор)

инструкции

• Етап 1

  В голяма тенджера гответе бекон на средно силен огън около 3 минути или до хрупкава. Добавете лука и гответе още 3 минути. Разбъркайте чесъна; гответе още 1 минута.

• Стъпка 2

  Увеличете топлината до висока; добавете бульон и донесете до кипене. Разбъркайте в тортелини. Върнете се до кипене; намаляване на топлината. По-къс, непокрит, според указанията на пакета, добавяйки спанака за последните 3 минути готвене.

• Стъпка 3

  Подправете на вкус с черен пипер. По желание гарнирайте всяка порция с пармезан. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 229 калории, (3 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 0 g мононенаситени мазнини), 26 mg холестерол, 938 mg натрий, 31 g въглехидрати, 3 g фибри, 5 g захар, 14 g протеин.