Пикантен пикантен съд за печене | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 2 килограма печено говеждо патронско месо
• 2 средни лука, нарязани на клинове
• 1 унция може доматен сос
• ¼ чаша вода
• 1 супена лъжица жълта горчица
• 1 - 2 чаени лъжички приготвен хрян
• ½ чаена лъжичка сол
• ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер
• 2 супени лъжици универсално брашно
• 2 супени лъжици студена вода

инструкции

• Етап 1

  Отрежете мазнините от месото. Ако е необходимо, нарязайте месо, за да се поберат в 3-1 / 2- или 4-кварта бавна печка. Поставете месо в готварската печка. Отгоре се поръсва с лук. В малка купа комбинирайте доматен сос, 1/4 чаша вода, горчицата, хрян, сол и черен пипер; изсипете месото и лука.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниска температура на огъня в продължение на 8 до 10 часа или на силна топлина в продължение на 4 до 5 часа.

• Стъпка 3

  Прехвърлете месото и лука в чиния за сервиране. За сос прехвърлете сокове от готварска печка в малка тенджера. Обезкостете мазнините. В малка купа разбъркайте заедно брашното и 2-те супени лъжици студена вода. Разбъркайте сместа в тенджера. Гответе и разбъркайте на среден огън до сгъстяване и балон. Гответе и разбъркайте още 1 минута. Сервирайте с месо и лук. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 171 калории, (2 g наситени мазнини, 67 mg холестерол, 375 mg натрий, 5 g въглехидрати, 1 g фибри, 25 g протеин.