Френски копринен десерт | по-добри домове и градини

Съставки

• ½ чаша безкалоричен, устойчив на топлина гранулиран заместител на захарта (Splenda)
• ¼ чаено масло, омекотено
• 2 унции неподсладен шоколад, разтопен и охладен
• ½ чаена лъжичка ванилия
• ¼ чаша охладен или замразен яйчен продукт, размразен
• ½ чаша бита сметана
• 1 супена лъжица нарязани препечени орехи

инструкции

• Етап 1

  В купа за средна смес разбийте заместителя на захарта и маслото с електрически миксер на средна скорост около 4 минути или до пухкавост. Разбъркайте шоколада и ванилията. Постепенно добавете яйчен продукт, като биете често на висока скорост и остъргвате страните на купата, докато стане светло и пухкаво.

• Стъпка 2

  В охладена малка купа за смесване разбийте сметана с електрически миксер на средна скорост, само докато се образуват меки върхове; сгънете в шоколадова смес.

• Стъпка 3

  Лъжица в 6 десертни ястия. Покрийте и охладете за 2 до 24 часа. Поръсете с орехи преди сервиране. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 212 калории, (13 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 6 g мононенаситени мазнини), 49 mg холестерол, 112 mg натрий, 6 g въглехидрати, 2 g фибри, 1 g захар, 3 g протеин.