У дома Рецепта Posole | по-добри домове и градини

Posole | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голяма тенджера или холандска фурна кафява половина от свинските кубчета в горещо олио; извадете месото и оставете настрана. Подправете останалото месо с лука и чесъна. Върнете цялото месо в тенджера. Разбъркайте пилешкия бульон, риган и кимион. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Покрийте и оставете да къкри 40 минути.

  • Разбъркайте в домашното и зеленото чили. Покрийте и оставете да къкри още 30 минути. Обезкостете мазнините. Черпайте в купички. По желание сервирайте с нарязана репичка, настърган зеле и нарязан зелен лук. Прави 6 до 8 порции основни ястия.

Хранителна информация

На порция: 306 калории, (3 g наситени мазнини, 66 mg холестерол, 798 mg натрий, 18 g въглехидрати, 31 g протеин.
Posole | по-добри домове и градини