У дома Рецепта Сандвич с рататуй с отворено лице | по-добри домове и градини

Сандвич с рататуй с отворено лице | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Загрейте фурната до 400 градуса F. Покрийте голям плитък съд за печене с незалепващ спрей за готвене. Добавете патладжан, тиквички, сладък пипер и лук в подготвения тиган. Масло зехтин; поръсете билка от Прованс, 1/8 чаена лъжичка сол и 1/8 чаена лъжичка черен пипер. Хвърляне на палто. Печете зеленчуци 30 минути, като хвърляте веднъж. Добавете доматите в тава за печене. Печете 15 до 20 минути повече или докато зеленчуците омекнат и някои повърхности леко покафенеят.

  • Междувременно разтрийте препечения хляб с нарязани страни на скилидката чесън. Поставете две малки филийки или една голяма филия хляб на всяка от четири чинии за сервиране. Поръсете балсамов оцет върху зеленчуци; хвърля се нежно към козината. Лъжица топли зеленчуци на хляб. По желание гарнирайте със свежи стрък мащерка. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 250 калории, (1 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 328 mg натрий, 43 g въглехидрати, 8 g фибри, 7 g протеин.
Сандвич с рататуй с отворено лице | по-добри домове и градини