Сосен помия шеги | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 среден лук, нарязан на ситно (1/2 чаша)
• 1 средно стрък целина, нарязан (1/2 чаша)
• ½ малка зелена сладка чушка, нарязана (1/4 чаша)
• 1 скилидка чесън, кайма
• 3 супени лъжици масло или маргарин
• 2 килограма варено говеждо месо, нарязано нарязано
• 2 чаши барбекю сос
• 1 супена лъжица оцет
• 1 супена лъжица Уорчестърски сос
• 1 чаена лъжичка сол
• 1 чаена лъжичка суха горчица
• ½ чаена лъжичка черен пипер
• 12 кифлички за хамбургер

инструкции

• Етап 1

  Гответе лук, целина, зелен пипер и чесън в масло или маргарин в голям тиган до омекване.

• Стъпка 2

  Разбъркайте варено говеждо месо, барбекю сос, оцет, сос Уорчестър, сол, суха горчица и черен пипер; довеждаме до кипене. Намалете топлината, покрийте и оставете да къкри 20 минути. Сервирайте върху кифлички за хамбургери. Прави 12 до 16 порции.

Забележка:

За да отрежете част от мазнината, пропуснете маслото или маргарина и оставете да къкри заедно всички съставки за около 30 минути.

Предложение за меню:

Направете ядене със салата с мариновани макаронени изделия, копър туршии и чай с лед.

Хранителна информация

На порция: 344 калории, (5 g наситени мазнини, 80 mg холестерол, 812 mg натрий, 28 g въглехидрати, 1 g фибри, 27 g протеин.