Пълнеж с подправки от стафиди | по-добри домове и градини

Съставки

• Спрей за готвене без лепило
• 1 16 унции пакет с подправки с подправки от билки
• 1 чаша златни и / или тъмни стафиди
• ½ чаша нарязан лук (1 среда)
• 1 ½ чаши вода
• 1 10, 75 унция може да кондензира супа от златна гъба
• 1 8 унция картонена млечна заквасена сметана

инструкции

• Етап 1

  Линия 3-1 / 2 или 4-кварт бавна готварска печка с еднократна лента за бавно печене. Леко палто с палто за готвене. В подготвената готварска печка комбинирайте сместа за пълнене, стафидите и лука. В средна купа комбинирайте вода, супа и заквасена сметана. Изсипете супа смес върху плънка смес в готварска печка; разбърква се леко, за да се комбинира.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниска температура на загряване в продължение на 5 до 6 часа или на силна топлина за 2-1 / 2 до 3 часа. Прави 8 до 10 порции.

Хранителна информация

На порция: 377 калории, (4 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 14 mg холестерол, 1105 mg натрий, 65 g въглехидрати, 6 g фибри, 3 g захар, 9 g протеин.