Блейз-пътека микс | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 чаши мед грахам зърнени храни
• 1 чаша мънички ружа
• 1 чаша фъстъци
• ½ чаша полусладки шоколадови парчета
• ½ чаша стафиди

инструкции

• Етап 1

  Поставете зърнените храни, ружа, фъстъци, парченца шоколад и стафиди в найлонов плик или покрит съд. Затворете торбата или контейнера. Разклатете, за да се смеси.

• Стъпка 2

  Съхранявайте сместа в найлонов плик или покрит съд на хладно и сухо място до 2 седмици. Прави 10 порции (1/2 чаши).

Хранителна информация

На порция: 193 калории, (1 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 199 mg натрий, 25 g въглехидрати, 2 g фибри, 5 g протеин.