Пилешки гърди, пълнени с Рамен | по-добри домове и градини

Съставки

• Спрей за готвене без лепило
• 4 половинки пилешки гърди без кожа без кости
• 1 3 унция пакет кремообразни пилешки аромати на пилешко месо
• ½ кремообразно сирене за вана с 8 унции с чесън и лук или крема сирене с желан вкус (като джалапено)
• ¼ чаша мляко
• ¾ чаша подправени с италиански трохи хлебни трохи
• 2 супени лъжици настърган пармезан
• 2 супени лъжици масло, разтопено
• 1 чаша сос за макаронени изделия с желан вкус (като доматен и босилек) или сос за паста с четири сирена
• ¼ чаша настърган сирене моцарела (1 унция)

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 400 ° F. Подредете 15x10-инчов съд за печене с фолио; палто със спрей за готвене.

• Стъпка 2

  С остър нож изрежете дълбок джоб във всяка пилешка гърда, като отрежете хоризонтално през най-дебелата част до, но не и през противоположната страна.

• Стъпка 3

  Варете юфка в съд с вряща вода 3 минути; отцеди. Прехвърлете гореща юфка в купа със съдържание на пакет подправки, крема сирене и 2 супени лъжици мляко. Разбъркайте, за да покриете добре юфката. Супена лъжица смес от юфка в джобове в пиле. Поставете пилето в подготвената тава за печене.

• Стъпка 4

  В купа разбъркайте заедно панкото и сиренето пармезан. Намажете върховете на пълненото пиле с останалото мляко и поръсете със смес от панко, като натиснете панковата смес върху пилешкото месо, ако е необходимо. Настържете се с разтопено масло.

• Стъпка 5

  Печете 25 минути. Лъжица за сос за макаронени изделия върху пилешко месо и поръсете със сирене моцарела. Печете около 5 минути повече или докато пилето е готово (165 ° F).

Хранителна информация

На порция: 676 калории, (15 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 4 g мононенаситени мазнини), 216 mg холестерол, 1262 mg натрий, 37 g въглехидрати, 1 g фибри, 6 g захар, 60 g протеин.