Пилешки тиквички с печени жълъди | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 супена лъжица черен пипер
• 1 супена лъжица зехтин
• Тиквичка от жълъд от 2 килограма, нарязана на клинове и засята
• ½ чаша грубо настърган пармезан

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 350 ° F. Подредете плитка тава за печене с фолио. Използвайки хаванче и пещ, каша черни пиперки и зехтин, за да образувате гъста паста; разтрийте върху клечки за тикви за жълъди в подготвена тава. Печете 55 минути или докато омекне, като се обърне веднъж. Отгоре със сирене.

Хранителна информация

На порция: 81 калории, (1 g наситени мазнини, 0 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 4 mg холестерол, 88 mg натрий, 12 g въглехидрати, 2 g фибри, 0 g захар, 3 g протеин.