У дома Рецепта Сандвич на открито с печено гаспачо | по-добри домове и градини

Сандвич на открито с печено гаспачо | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В средна купа комбинирайте краставицата, боба, киранто, олио, оцет, чесън, джалапено, чили на прах и сол и черен пипер на вкус. Заделени.

  • Поставете резените домати и лук върху леко намазнения стелаж на скара с капак директно на среден огън; скара, непокрита, в продължение на 12 до 15 минути или докато леко се овъгли, като веднъж завиете филийките лук. Прехвърлете зеленчуци в дъска за рязане; охлажда се леко и едро се нарязва. Към сместа от краставици добавете нарязани зеленчуци; хвърлям да комбинирам.

  • Междувременно намалете наполовина френския хляб по дължина. Нарежете всеки хляб наполовина напречно на 3 парчета. С вилица леко издълбайте парчетата хляб. Настържете парчетата хляб, отрежете страните надолу, около 1 минута или докато се препекат. Лъжица бобена смес на парчета хляб; поръсете сандвичи със сирене чедър. Поставете сандвичите върху стелажа на скара, пълни страни нагоре; затворете капака и скара за 1 до 2 минути или докато сиренето се разтопи. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 329 калории, (5 g наситени мазнини, 20 mg холестерол, 634 mg натрий, 46 g въглехидрати, 3 g фибри, 14 g протеин.
Сандвич на открито с печено гаспачо | по-добри домове и градини