У дома Рецепта Лодки с тиквички с беконова гремолата | по-добри домове и градини

Лодки с тиквички с беконова гремолата | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Нарежете тиквичките наполовина по дължина. С помощта на лъжица извадете центровете, за да образувате черупки с дебелина 1 / 4- до 1/2 инча; заделени.

  • В малка купа разбъркайте заедно лимонов сок, олио, чесън, сол и черен пипер. Четка от вътрешността на черупки от тиквички с лимонова смес. Поставете черупки, отрязани страни надолу, върху леко намаслена тава за скара.

  • За решетка с дървени въглища, грил тиквички върху грил тава на стелажа на непокрита скара директно върху средни въглища за 5 до 7 минути или докато отрязаните страни започват да покафеняват. Завъртете тиквички; скара за още 1 минута. (За газова скара, предварително загрята скара. Намалете топлината до средна. Поставете тиквички върху грил тава върху решетка за скара над топлина. Покрийте и скара, както е указано.) Използвайте горещи подложки, извадете тавата от скарата.

  • Лъжица бекон Гремолата в черупки от тиквички, като се лее леко и притиска леко. Върнете се на скара. Похлупете и скара за още 2 до 4 минути или докато тиквичките станат хрупкаво-нежни и сиренето започне да се топи.

Хранителна информация

На порция: 168 калории, (4 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 5 g мононенаситени мазнини), 25 mg холестерол, 731 mg натрий, 5 g въглехидрати, 1 g фибри, 2 g захар, 11 g протеин.

Бекон Гремолата

Съставки

инструкции

  • В малка купа разбъркайте заедно бекон, сирене, босилек, пеперончини, лимонова кора, чесън и черен пипер.

Лодки с тиквички с беконова гремолата | по-добри домове и градини