Всеки се разпада от време на време - всеки, който каже друго, вероятно не е честен.
Рамона Крийл, основател на OnlineOrganizing.com, казва, че животът й се разпада редовно.
„Няма значение колко сте организирана; ще се случат неща, които ви тласкат над тази линия на претоварване“, казва Крийл. "Това не е да се избегне претоварването, а да се знае как да се справим."
Крийл казва, че много жени стигат до тази точка на претоварване отчасти, защото се сравняват с други хора, като съседи или майки на приятелите на децата си. Но това е най-опасното нещо, което можете да направите, казва тя, защото имате различни приоритети от този "перфектен" човек и всъщност не знаете какво се случва в личния живот на този "перфектен" човек. Те може да не са толкова организирани, колкото си мислите - или толкова щастливи.
„Имам много твърдо убеждение, че можете да имате всичко, което искате в живота, просто няма да можете да го направите едновременно“, казва Крийл.
Когато усетите, че го губите, трябва да се съсредоточите върху това, което наистина е важно за вас, казва Патриша Спринк, майка, писателка на мистерии и автор на „ Жените, които правят твърде много“ (Zondervan Publishing, 2002).
"Ако имате само шест месеца живот, какво бихте искали да правите с времето си?" Спринк казва, че насърчава жените да използват упражнението като начин за определяне на важни житейски приоритети.
Затова, когато станете претоварени, помнете своите приоритети, кажете „не“, когато има неща, в които предпочитате да не сте замесени, и отделете време за себе си.
„Човекът, който понякога се преуморява, вероятно е най-честният човек“, казва тя. "Човекът, който казва, че ще свърши всичко, вероятно се заблуждава."
Управление на времето за заети родители
Вземете викторина: Правите ли много? отново
