6 Всекидневни навици, които съсипват косата ви (и как да ги поправите) | по-добри домове и градини

Когато става въпрос за увреждане на косата, много от нас мислят само за очевидни нарушители - подчертават твърде често, пропускат редовни подстригвания, подбират в разцепени краища. Но ето нещо: Голяма част от това, което се отразява на дрехите, са ежедневните ви навици, много от които изглеждат напълно безобидни. Непрекъснатото повтаряне на ежедневните, ежедневните повтаряния на тези дейности в крайна сметка може да доведе до сериозна поразия върху косата ви. За щастие, можете лесно да защитите кичурите си, като направите няколко малки промени и използвате правилните продукти. Ето какво трябва да знаете.

Навикът да се счупи: четкане на косата

Проблемът не е самото миене, а неправилната техника на четкане. Помислете как се разресвате през косата. Ако сте нещо като нас, вероятно започвате от върха и се движите надолу, нали? „Четката надолу изтласква всички заплитания надолу“, казва стилистът Джес Варгас, член на артистичния екип в Zazú Salons в Чикаго. Завършвате с един голям възел в краищата на косата, който след това изисква много дърпане и придърпване, за да се отмените, добавя тя. Да не говорим, че краищата вече са най-повредената част от косата ви и са по-предразположени към счупване.

Поправката: В началото може да се почувства странно, но започнете да миете косата си в краищата, придвижвайки се нагоре към корените. Vargas обича да използва Wet Brush Detangler четка за коса, 6, 79 долара в Target, която е създадена специално за подпомагане на разрошиването и работи добре на мокра или суха коса. Все още имате някои досадни възли? Вместо да използвате мазнини за лактите, за да ги извадите, улеснете живота си (и защитете косата си), като напръскате на detangler. „Това добавя влага и придава на косата приплъзване, омекотявайки възлите и ги улеснява да излязат“, обяснява тя. Един да опитате: Pantene Pro-V Nutrient Boost Moisture Conditioning Mist Detangler, $ 6 на Walgreens.

Навикът да се счупи: стегнати бонуси

Нищо против любимото пони, но ако екстра-стягащото е вашето идеен стил, време е да преразгледате. „Прекалено стегнатите конски опашки поставят много стрес и напрежение върху косата, причинявайки счупване, особено около деликатните косми по линията на косата“, казва Варгас. Може да стане толкова лошо, че това дори може да доведе до вид косопад, известен като тракционна алопеция.

Поправката: Разбираме го, като избягваме напълно опашки, вероятно не е реалистично за никого. Но това, което можете да направите, е поне да опитате да редувате пони с друг стил; ниската плитка е една добра алтернатива, която ще предпази косата от лицето ви без риск от увреждане. В дните на опашката Vargas предлага да смените стандартния си ластик за Invisibobble, 8 долара в Ulta, вратовръзка за коса, която няма да създаде толкова напрежение. (Допълнителна полза: Освен това не оставя вдлъбнатини или гънки.) Но най-вече, никога, никога не дърпайте мокра коса в пони. „Косата е най-слаба, когато е мокра, защото тогава е най-еластична“, предупреждава Варгас. Можете в крайна сметка случайно да го дръпнете и да го разтегнете прекалено много и след това той ще щракне, докато изсъхне, добавя тя.

Навикът да се счупи: свръх шампоан

Прекомерното измиване с шампоан изсушава както косата, така и скалпа, премахвайки скалпа ви от естествените масла, които създават необходимата влага, за да поддържат косата здрава и блестяща, казва стилистът на знаменитостите, базиран в Чикаго, Алекс Браун. Да не говорим, че всеки път, когато миете косата, я излагате на други виновници, причиняващи щети, като топла вода и сушилни (повече за тези за минута).

Поправката: Когато е възможно, Vargas препоръчва да се мият само всеки друг ден. Използвайте сух шампоан, като Suave Professionals Natural Refresh Dry Shampoo, $ 8.33 на Walmart, за да ви държи между тях. А когато се ударите в душа, изберете шампоани без сулфат, които са по-нежни и по-малко оголващи косата. Веднъж седмично сменяйте стандартния си балсам за хидратираща маска, като маскартентен маска за коса Kérastase Nutritive, $ 48, 92 на Amazon, за да добавите обратно влага към скалпа и косата си.

Навикът да се скъса: горещи душове

Разбира се, горещ душ се чувства страхотно, но това не прави косата ви никакви благоприятства. Топлата вода отваря кутикулата, най-външният слой на косата. Това позволява на влагата да излезе, да изсъхне и да повреди косъма. Да не говорим за това също може да доведе до фриз и да доведе до избледняване на цвета. Не благодаря.

Поправката: Лукавите температури винаги са най-добри за измиване на косата. Те са по-малко вредни, а по-хладната вода също спомага за затварянето на кожичката за коса, подобрявайки блясъка.

Навикът да се счупи: Използване на памучна калъфка

Кой знаеше, че вашето спално бельо може да бъде проблем? В памука нищо не е наред, просто не е чудесно за косата ви, особено ако е груба или къдрава. Памукът грубо подрежда косата ви, създавайки повече фризи и мухи и възли, казва Варгас. И тогава, познахте, ще трябва да използвате повече топлина и мазнини за лактите, за да оформите косата си сутрин, увеличавайки вероятността от увреждане.

Поправката: Инвестирането в копринена калъфка е чудесен вариант. Тъй като косата ви се плъзга по нея, „има по-малко триене, оставяйки косата ви по-гладка и блестяща“, казва Браун, който обича калъфката с възглавници Slip Silk, 85 долара в Sephora.

Навикът да се счупи: изсушаване

Всякакъв вид топлина може да изсуши косата ви, оставяйки я по-податлива на счупване. Директната, концентрирана топлина на сушилнята или който и да е горещ инструмент за този въпрос е особено проблематична, особено когато ежедневно излагате косата си.

Поправката: Ако сушенето на въздух не е опция, най-добрият ви залог е да подготвите влажна коса с топлинен защитен агент. Избор на Браун: Ouai Memory Mist Heat Protectant, $ 28. Използването на дифузора или допълнителното закрепване на дюзите на вашата сушилня също може да помогне, тъй като това ще създаде повече пространство между горещия въздух и косата ви, казва Варгас. Що се отнася до другите горещи инструменти, намалете температурата. Много от тях идват с температурни индикатори; Vargas препоръчва да го затворите на 300 градуса, макс. Това може да изглежда ниско, като се има предвид, че мнозина стигат чак до 450 градуса, но това е повече от достатъчно, казва тя. (И да, добавете малко повече топлинен защитен агент, преди да използвате някой от тези инструменти, добавя Браун.) Също така е добър ход да не използвате два горещи инструмента „назад към гърба“. С други думи, опитайте да измиете и изсушавате един ден, след което прескочете прането и изсушете на следващия ден и просто използвайте кърлинг или плоска ютия, за да докоснете стила си.

Въпреки че нарушаването на тези навици може да изглежда като малка стъпка, може да измине дълъг път към подобряване на здравето на косата ви и предпазване от по-нататъшно увреждане. И колкото по-здрава е косата, толкова по-лесно ще се грижите. Здравейте, великолепни кичури!