Рак с отворено лице ciabatta | по-добри домове и градини

Съставки

• Закупен 1 ​​сантиметров контейнер с 0, 5 литра
• ½ чаша пушени бадеми, нарязани или сушени смеси от плодове и ядки, нарязани
• 1 чаена лъжичка нарязана прясна розмарин
• 6 резена циабата или френски хляб с дебелина 0, 5 инча, препечени

инструкции

• Етап 1

  В малка купа комбинирайте салата от раци, пушени бадеми или смеси за следи и розмарин. За да сервирате, разпределете върху препечена циабата или френски филийки хляб. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 192 калории, (1 g наситени мазнини, 3 g полиненаситени мазнини, 5 g мононенаситени мазнини), 24 mg холестерол, 373 mg натрий, 15 g въглехидрати, 2 g фибри, 0 g захар, 9 g протеин.