У дома Рецепта Уелски редки с пиле | по-добри домове и градини

Уелски редки с пиле | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • В голяма тиган сгответе филийки бекон до хрупкави. Изцедете върху хартиени кърпи. Разчупете наполовина. Избършете грес от тиган. Изплакнете пилешко месо; потупвам. Добавете пилешки бульон и дафинов лист към тиган. Довежда се до кипене. Добавете пилешко месо; намаляване на топлината. Оставете да къкри, покрити, за 10 до 12 минути или докато пилешкото меко стане и вече не розово. Отцедете; охладете 5 минути. Натрошете пилешко месо. Изхвърлете бульона и дафиновия лист.

  • В средна тенджера загрейте маргарин или масло и олио. Разбъркайте брашното, подправената сол и горчицата; добавете млякото наведнъж. Гответе и разбъркайте на среден огън, докато сместа се сгъсти и балонче. Гответе и разбъркайте още 1 минута. Разбъркайте сиренето, докато се разтопи, но не вари. Разбъркайте пилешко месо; топлина чрез.

  • За всяка порция, лъжица сос над 2 тоста триъгълници. Сервирайте с домати клинове и парче бекон. Поръсете с нарязан зелен лук, ако желаете. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 516 калории, (13 g наситени мазнини, 101 mg холестерол, 866 mg натрий, 24 g въглехидрати, 35 g протеин.
Уелски редки с пиле | по-добри домове и градини