Торти с картофи от риба тон | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 чаша пакетирани хладилни картофено пюре с чесън
• 1 12 унция риба тон (водна опаковка), изцедена и натрошена на парчета
• ⅓ чаша подправени фини сухи хлебни трохи
• ½ чаша ситно нарязан целина
• ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер
• 2 супени лъжици олио за готвене
• ¼ чаша сос тартар

инструкции

• Етап 1

  В купа комбинирайте картофи, риба тон, галета, целина и черен пипер.

• Стъпка 2

  В тиган топлина масло на среден огън. Капете около 1/3 чаша картофена смес в горещо масло; изравнете до 1/2-инчов баничка Гответе 4 минути или до покафеняване. Внимателно завъртете; гответе още 4 минути. Повторете с останалата смес. Сервирайте със сос от таратор. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 267 калории, (2 g наситени мазнини, 6 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 22 mg холестерол, 621 mg натрий, 16 g въглехидрати, 1 g фибри, 0 g захар, 19 g протеин.