У дома Рецепта Sloppy joe meatball minis | по-добри домове и градини

Sloppy joe meatball minis | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Загрейте фурната до 350 ° F. В голяма купа комбинирайте яйцето, 1/4 чаша лук, трохите, риган и сол. Добавете говеждо месо; Смесете добре.

  • Оформете месната смес на 21 кюфтета. Поставете на един слой в тава за печене 15x10x1 инча. Печете, непокрити, около 25 минути или до готовност (160 ° F). * Отцедете мазнината.

  • Междувременно в голяма тенджера загрейте маслото на среден огън. Варете останалата 1/4 чаша лук и сладкия пипер в горещо олио до омекване. Разбъркайте доматен сос, кафява захар, горчица, чили на прах, чеснова сол, черен пипер и по желание - сос от лют пипер. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Варете 5 минути. Добавете кюфтета към сос и загрейте.

  • Поставете бебешко спаначено листче на всяко дъно на руло. Отгоре намажете с кюфте и малко сос. Добавете върховете на руло.

Направени упътвания:

Пригответе както е указано чрез стъпка 3. Внимателно поставете кюфтената смес в плитки контейнери за фризер. Охладете леко. Покрийте и замразете до 1 месец. За да сервирате, размразете кюфтената смес в хладилник за една нощ. Поставете в голяма тенджера. Гответе на средно нисък огън около 10 минути или докато се загрее, като разбърквате от време на време. Продължете както е указано в стъпка 4.

* Съвет за тестова кухня:

Вътрешният цвят на кюфте не е надежден показател за завършеност. Кюфтето от говеждо месо, приготвено до 160 ° F, е безопасно, независимо от цвета. За да измерите готовността на кюфте, вкарайте в центъра на кюфтето термометър с незабавно четене.

Хранителна информация

На порция: 113 калории, (2 g наситени мазнини, 25 mg холестерол, 250 mg натрий, 11 g въглехидрати, 1 g фибри, 6 g протеин.
Sloppy joe meatball minis | по-добри домове и градини