У дома Рецепта Крем с намалени мазнини | по-добри домове и градини

Крем с намалени мазнини | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Напръскайте лист с хартия за печене с незалепващ спрей за готвене. Долейте вода, маргарин и 1/4 чаена лъжичка сол до кипене. Добавете брашното всичко наведнъж, като разбърквате енергично. Гответе и бъркайте, докато сместа образува топка, която не се отделя. Охладете 10 минути.

  • Добавете 4 яйца едно по едно, като биете до гладкост след всяко прибавяне. Хвърлете тестото, като натрупате супени лъжици, на разстояние 3 инча върху хартия за печене, правейки 12 могили. Печете във фурна на 400 градуса F за 30 минути или до златисто кафяво и подпухнало. Готино. Разделете сметана с крем и извадете всяко меко тесто отвътре.

  • Междувременно за пудинг в тенджера комбинирайте захар, царевично нишесте и 1/8 чаена лъжичка сол. Разбъркайте в млякото. Гответе и разбъркайте до балон. Гответе и разбъркайте още 2 минути. Отстранете от топлината.

  • Постепенно разбъркайте 1 чаша гореща смес в разбитото яйце. Върнете всички в тенджера; варете и разбъркайте още 2 минути. Отстранете от топлината. Разбъркайте във ванилия и хранителни оцветители, ако желаете. Изсипете в купа; покривна повърхност с прозрачна пластмасова обвивка. Chill.

  • Пригответе пълнеж; покрийте и охладете до 24 часа. Напълнете слоевете с крем, както по-горе.

  • За да сервирате, напълнете кремовете с пудинг и ягоди. Прави 12 порции.

Съвети

Пригответе кремообразни пухчета; готино. Увийте в пластмасови торбички за фризер или поставете в херметични контейнери за замразяване и замразете до 1 месец или съхранявайте на стайна температура до 24 часа. Разделете сметана с крем и извадете всяко меко тесто отвътре.

Хранителна информация

На порция: 160 калории, 116 mg холестерол, 172 mg натрий, 20 g въглехидрати, 6 g протеин.
Крем с намалени мазнини | по-добри домове и градини