Доста в розово пюре | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 чаша семена, нарязана на кубчета диня
• ½ чаша наполовина ягоди
• 1 супена лъжица нарязан пресен босилек
• ½ - 1 чаша кубчета лед

инструкции

• Етап 1

  В блендер комбинирайте диня и ягоди; покрийте и пасирайте до гладкост. Добавете босилек; пасирайте до комбиниране. Постепенно добавете лед, смесвайки до желаната консистенция.

Хранителна информация

На порция: 69 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 0 мг холестерол, 2 мг натрий, 17 г въглехидрати, 2 г фибри, 13 г захар, 1 г протеин.