Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Размразете шушулки от грах, ако са замразени. Нарежете свинското месо на тънки ленти с размер на хапки. Заделени.
-
За сос, в малка купа разбъркайте заедно консерви, соев сос, лимонов сок, хрян, царевично нишесте и смлян червен пипер. Заделени.
-
В уок или голям тиган разбъркайте джинджифила в горещо олио за 15 секунди на средно силен огън. (По време на готвене добавете още масло, ако е необходимо.) Добавете сладък пипер и круша; разбъркваме за пържене още 1-1 / 2 минути. Извадете зеленчуците от уок. Добавете свинско месо до уок; разбъркваме за пържене в продължение на 2 до 3 минути или до готовност. Избутайте свинско от центъра на уок. Разбъркайте сос; добавете към уок. Гответе и разбъркайте до балон. Добавете водни кестени. Върнете зеленчуците в уок; разбъркайте до козина. Гответе и разбъркайте още около 2 минути. Най-отгоре с шушулки от грах; покрийте и нагрейте. Поръсете с бадеми, ако желаете. Сервирайте с горещ варен ориз. Прави 4 порции.
Хранителна информация
На порция: 485 калории, 81 mg холестерол, 883 mg натрий, 72 g въглехидрати, 3 g фибри, 30 g протеин.![Свинско и крушо разбъркваме | по-добри домове и градини Свинско и крушо разбъркваме | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/899/pork-pear-stir-fry.png)