Паста с броколи и азиаго | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 унции сушени спагети, лингвини, феттучини или ангелска паста за коса или хладилна паста с 9 унции
• 1 чаша нарязани броколи
• ½ 5 унции контейнер полумесето сирене с чесън и билки
• ¼ чаша мляко
• Ситно настърган кашкавал Азиаго или Пармезан

инструкции

• Етап 1

  Пригответе макароните според указанията на опаковката, като добавите броколите последните 4 минути на готвене; отцеди.

• Стъпка 2

  В малка тенджера комбинирайте полусофт сирене с чесън и билки и мляко. Гответе и разбъркайте до гладкост. Изсипете върху макароните; хвърлям за палто. Поръсете със сирене Азиаго или пармезан. Прави 2 порции.

Хранителна информация

На порция: 411 калории, (12, 8 g наситени мазнини, 0, 5 g полиненаситени мазнини, 0, 3 g мононенаситени мазнини), 11 mg холестерол, 316 mg натрий, 47, 5 g въглехидрати, 2, 7 g фибри, 4 g захар, 13, 7 g протеин.