Листата за виждане на листа | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 чаши 1-инчови парчета червено зеле
• 2 средни златни вкусни ябълки, нарязани на кубчета и на кубчета
• 2 средни моркови, нарязани нарязани
• ⅓ чаша нарязан червен лук
• ¼ чаено масло за салата
• ¼ чаша червен винен оцет
• 1 супена лъжица горчица в стил Дижон
• 1 чаена лъжичка захар
• ½ чаена лъжичка сол
• ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер

инструкции

• Етап 1

  В голяма купа комбинирайте зелето, ябълките, морковите и лука. За дресинг в купа разбийте заедно маслото, оцета, горчицата, захарта, солта и черния пипер, докато се комбинират добре. Добавете дресинга към салатата; хвърлям за палто. Хладилник, покрит, за 2 до 24 часа. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 131 калории, (1 g наситени мазнини, 4 g полиненаситени мазнини, 4 g мононенаситени мазнини), 0 mg холестерол, 281 mg натрий, 13 g въглехидрати, 3 g фибри, 8 g захар, 2 g протеин.