Корейски пилета тако | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 супени лъжици соев сос с намален натрий
• 1 супена лъжица сок от лайм
• 2 чаени лъжички опакована кафява захар
• 1 ½ чаени лъжички настърган пресен джинджифил
• 2 скилидки чесън, кайма
• 1 чаена лъжичка царевично нишесте
• 1 чаена лъжичка азиатски чили-чесън сос
• 1 супена лъжица растително масло
• 1 ½ килограма обелени без кости половинки пилешки гърди, нарязани на ленти с размер на хапки
• 1 ¼ чаши кимчи
• 8 5 инчови бели царевични тортили, загрявани според указанията на пакета
• ⅓ чаша нарязана прясна кориантро
• Корейски сос за барбекю (по избор)

инструкции

• Етап 1

  В малка купа комбинирайте соев сос, сок от лайм, кафява захар, джинджифил, чесън, царевично нишесте и сос от чили-чесън; заделени.

• Стъпка 2

  В голяма тиган топлина масло на среден огън. Добавете пилешко месо; гответе и разбъркайте в продължение на 8 до 10 минути или докато вече не розово. Разбъркайте соева смес; добавете към пилето в тиган. Гответе и разбъркайте до сгъстяване и балон.

• Стъпка 3

  Разделете пилешката смес и кимчи между топли тортили. Отгоре се поръсва с кориантро и по желание се сервира с корейски барбекю сос.

Хранителна информация

На порция: 354 калории, (1 g наситени мазнини, 3 g полиненаситени мазнини, 2 g мононенаситени мазнини), 109 mg холестерол, 790 mg натрий, 26 g въглехидрати, 3 g фибри, 6 g захар, 39 g протеин.