Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Оставете пиерустите да престоят на стайна температура в съответствие с указанията на опаковката. Загрейте фурната до 400 градуса F. Разрежете всяка пиеруста на четири равни секции (общо осем секции). Натиснете секции от пиеруст върху долната и горната страна на осем, 4-инчови флейтирани индивидуални тави * с подвижни дъна. Отрежете излишното тесто отгоре на тигани.
-
Изравнете всяка черупка на сладкиша с двойна дебелина на фолио. Поставете тигани върху лист за печене. Печете в предварително загрята фурна за 7 минути. Отстранете фолиото. Печете 2 до 3 минути повече или докато сладкишът е настроен и изсъхне. Извадете от фурната. Намалете температурата на фурната до 325 градуса F.
-
В средна купа комбинирайте настъргана смес от италианско сирене, червен сладък пипер, шунка, зелен лук, брашно, италианска подправка, сол и черен пипер. Разпределете сместа равномерно между черупките на сладкиша.
-
В същата купа разбийте заедно яйцата и половината и половината. Изсипете яйчената смес върху пълнежната смес във всяка сладкарска черупка. Печете за 20 минути или докато настроите пълнежа. Оставете да престои 5 минути преди сервиране. По желание се долива с клонче прясна билка. Прави 8 индивидуални порции.
* За да направите един голям киш:
Поставете 10-инчов тартан тиган с подвижно дъно с един пиеструст (оставете остатъчен пиеруст за друга употреба). Линия с двойна дебелина на фолио. Печете във фурна на 400 градуса F за 7 минути. Отстранете фолиото; печете 8 до 9 минути по-дълго или докато се постави сладкишът, сух и леко покафенел. Поръсете сместа от сирене равномерно в черупки. Изсипете яйчената смес върху сиренето. Печете в фурна с 325 градуса F за 30 минути или докато е настроено. Оставете да престои 10 минути преди сервиране.
Хранителна информация
На порция: 317 калории, (9 g наситени мазнини, 102 mg холестерол, 391 mg натрий, 28 g въглехидрати, 0 g фибри, 6 g протеин.![Индивидуални фишове от шунка и сирене | по-добри домове и градини Индивидуални фишове от шунка и сирене | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/886/individual-ham-cheese-quiches.jpg)