Макарони от шунка и грах 'n' сирене | по-добри домове и градини

Съдържание:

Съставки

8 унции големи макарони от колесни вагони или макарони с лакти
2 чаши замразен грах или нарязан зелен фасул
¾ чаша мляко
2 контейнера с 6.5 унции (или контейнери с 4-1 / 2 унции) леко полумеко сирене с чесън и билка
12 унции варена шунка или варено пиле, нарязани на парчета
½ чаша настърган кашкавал

инструкции

Етап 1
В холандска фурна или голяма тенджера гответе макаронени изделия според указанията на пакета. Разбъркайте граха последната минута (или разбъркайте в зеления фасул последните 3 минути). Изцедете сместа за тестени изделия; върнете се в гърне. Добавете млякото, мекото сирене, шунката и сиренето чедър. Гответе и разбъркайте, докато се загрее. Прави 8 порции.

Хранителна информация

На порция: 413 калории, (13 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 3 g мононенаситени мазнини), 76 mg холестерол, 651 mg натрий, 31 g въглехидрати, 3 g фибри, 4 g захар, 18 g протеин.