У дома Рецепта Пица на скариди и пеперони на скара | по-добри домове и градини

Пица на скариди и пеперони на скара | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Гответе броколи и тиквички в достатъчно вряща вода, за да покрие 2 минути. Изцедете и изплакнете веднага в студена вода. Заделени.

  • Леко намажете тавата с пица от 11 до 13 инча. Развийте тестото за пица и прехвърлете в намазнена тава, като натиснете тестото с ръце. Натрупайте леко ръбовете. Набодете щедро с вилица.

  • Поставете тиган за пица върху стелажа на скара директно върху средни въглища. Покрийте грила и грила за 5 минути. Внимателно извадете тигана от скара.

  • Разстелете сос за пица или песто върху гореща кора. Най-отгоре с варени зеленчуци, скариди и пеперони. Поръсете със сирене моцарела. Върнете пицата към шкафа за скара. Грил, покрит, около 10 минути повече или докато сиренето се разтопи и пицата се нагрява, като от време на време проверявате дали коричката не е прекалила. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 289 калории, (4 g наситени мазнини, 127 mg холестерол, 726 mg натрий, 23 g въглехидрати, 24 g протеин.
Пица на скариди и пеперони на скара | по-добри домове и градини