Фета салата от гювечи от фека | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 кройки за стабилни рафтове с 16 унции
• 12 унции варени колбаси Андуй, нарязани нарязани
• 4 унции сирене фета, натрошено
• ¼ чаша вода
• 2 супени лъжици зехтин
• Сол
• Млян черен пипер
• 1 средна канталупа (2 1/2 фунта), обелена, семена и нарязани (около 4 чаши)
• 3 супени лъжици нарязан пресен босилек или италиански магданоз

инструкции

• Етап 1

  В голяма тенджера с незалепващо покритие гответе ньоки според указанията на пакета. Отцедете и изплакнете със студена вода. Прехвърлете в голяма купа; заделени.

• Стъпка 2

  В същата тенджера варете наденица на средно силен огън, докато леко покафенеят, около 5 минути; отцедете всякаква мазнина. Добавете в купа с ньоки.

• Стъпка 3

  В смесител на хранителен комбайн смесете или обработете фета, вода и зехтин до гладкост. Подправете на вкус със сол и черен пипер. Хвърляне с ньоки, колбаси и диня. Покрийте и охладете 30 минути. Отгоре се поръсва с босилек преди сервиране.

Хранителна информация

На порция: 661 калории, (16 г наситени мазнини, 1 г полиненаситени мазнини, 6 г мононенаситени мазнини), 69 мг холестерол, 1690 мг натрий, 59 г въглехидрати, 4 г фибри, 16 г захар, 20 г протеин.