У дома Рецепта Салата от джинджифилов фъстък | по-добри домове и градини

Салата от джинджифилов фъстък | по-добри домове и градини

Съдържание:

Anonim

Съставки

инструкции

  • Гответе пастата според указанията на пакета. През последните 30 секунди от времето за готвене добавете грахови шушулки; отцеди. Изплакнете със студена вода и изцедете добре.

Дресинг:

  • Междувременно в буркан с винт отгоре комбинирайте масло за салата, оризов оцет, захар, соев сос, джинджифил и чили масло или бутилиран сос от лют пипер. Покрийте и разклатете, за да се комбинират.

  • В голяма купа комбинирайте смес от макаронени и грахови шушулки, кохлаби или краставици, моркови, сладък пипер, репички, зелен лук и килантро или магданоз. Добавете дресинга и хвърлете внимателно към палтото. Покрийте и охладете за 2 до 8 часа.

  • Транспортирайте в изолиран охладител с пакети с лед. За да сервирате, хвърлете отново салатата и поръсете с фъстъци. Прави 12 порции гарнитура.

Съвети

Хладилен дресинг до 3 дни преди употреба.

Хранителна информация

На порция: 165 калории, (1 g наситени мазнини, 0 mg холестерол, 197 mg натрий, 21 g въглехидрати, 1 g фибри, 4 g протеин.
Салата от джинджифилов фъстък | по-добри домове и градини