Плодове с орех | по-добри домове и градини

Съставки

• ¼ чаша масло или маргарин
• 1 ½ чаши варени овесени ядки
• ¼ чаша опакована кафява захар
• 2 яйца, бити
• ¼ чаша с цвят на царевичен сироп
• 1/2 ч
• ½ чаша нарязани сушени кайсии
• ½ чаша нарязани орехи
• ½ чаена лъжичка смляна канела

инструкции

• Етап 1

  Загрейте фурната до 350 градуса F. Разтопете маслото или маргарина в тава за печене 9x9x2 инча във фурната (около 6 минути). Извадете от фурната. Разбъркайте овес и кафява захар в разтопено масло или маргарин; натиснете сместа здраво и равномерно върху дъното на тигана, като използвате гърба на лъжицата.

• Стъпка 2

  Печете за 12 минути или докато леко покафенеят около краищата.

• Стъпка 3

  Междувременно разбъркайте заедно разбитите яйца, царевичен сироп, фурми, кайсии, орехи и канела в голяма купа, като разбърквате добре. Лъжица равномерно върху частично изпечена коричка. Печете 15-20 минути или докато се появи зададен центърът. Охладете напълно в тиган на телена поставка; нарязани на барове.

Съвети

Покрийте тигана и съхранявайте в хладилник до 3 дни.

Хранителна информация

На порция: 119 калории, (2 g наситени мазнини, 28 mg холестерол, 38 mg натрий, 17 g въглехидрати, 2 g фибри, 2 g протеин.