Лесна тако салата | по-добри домове и градини

Съставки

• 4 унции охладено подправено говеждо месо (1/2 чаша), като марката Chi-Chi's®
• 3 чаши нарязана салата от румън
• ¾ чаша нарязани домати
• ½ чаша консервиран без добавяне на сол черен боб, изплакнат и отцеден
• ¼ чаша настърган кашкавал с намалено съдържание на мазнини (1 унция)
• 1 0, 75 унция пакет печени начо-сирене с вкус на тортилен чипс
• 2 супени лъжици лека заквасена сметана
• 1 супена лъжица салса

инструкции

• Етап 1

  Пригответе подправеното говеждо месо според инструкциите на пакета. Разделете салата от румън между две чинии или големи купи за салата. Най-отгоре с загрято подправено говеждо месо. Най-отгоре с домати, боб, сирене и чипс. Сервирайте със заквасена сметана и салса.

Хранителна информация

На порция: 235 калории, (4 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 1 g мононенаситени мазнини), 36 mg холестерол, 549 mg натрий, 27 g въглехидрати, 6 g фибри, 5 g захар, 17 g протеин.