Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Поръсете пилето със сол, червен пипер и черен пипер. В голяма тенджера гответе пилешко месо в 1 супена лъжица горещо олио на среден огън около 5 минути или докато пилето покафенее, като бъркате често. Прехвърлете пилето в купа.
-
В същата тенджера се готви наденица на капки около 5 минути или докато наденицата леко се покафенее. Добавете пилето в купа. В същата тенджера сварете лука, сладкия пипер, целина и чесъна в оставащото горещо олио около 5 минути или докато зеленчуците омекнат, като изстържете нарязаните на парчета кори от дъното на тигана.
-
Върнете пилето и наденицата в тиган. Разбъркайте пилешкия бульон, необразените домати, ориза, 1/4 чаша върхове зелен лук и соса от люта чушка. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Покрийте и оставете да къкри за 20 до 25 минути или докато оризът стане омекнал и течността се абсорбира. Разбъркайте 1/4 чаша магданоз. По желание поръсете с допълнителни зелени лукчета и магданоз. Прави 6 порции.
Съвети
Гответе наденицата в тенджера или тиган; отцедете мазнините. Покрийте и охладете до 24 часа. Нарязваме зеленчуци; покрийте и охладете до 24 часа.
Хранителна информация
На порция: 409 калории, (6 g наситени мазнини, 71 mg холестерол, 1126 mg натрий, 32 g въглехидрати, 2 g фибри, 25 g протеин.![Пилешко-наденично сладко | по-добри домове и градини Пилешко-наденично сладко | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/877/chicken-sausage-jambalaya.png)