Сирене пилешко-оризов хайвер | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 26 унция кондензирано пиле с оризова супа
• 2 чаши вода
• 2 чаши замразени грах и моркови
• 1 14, 5 унции кубчета домати с италиански билки, необработени
• 4 унции американско сирене, настърган (1 чаша)
• ½ чаша половина и половина, лек крем или мляко

инструкции

• Етап 1

  В 3-1 / 2- или 4-кварта бавна печка комбинирайте супа, вода, замразен грах и моркови и необработени домати.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниска температура на загряване в продължение на 5 до 6 часа или на силна топлина за 2-1 / 2 до 3 часа. Разбъркайте сиренето, докато се разтопи. Разбъркайте на половина и половина. Прави 5 до 6 порции основни ястия (7-1 / 2 чаши).

Хранителна информация

На порция: 250 калории, (7 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 4 g мононенаситени мазнини), 39 mg холестерол, 1577 mg натрий, 23 g въглехидрати, 3 g фибри, 5 g захар, 13 g протеин.