Купа с плодове за шампанско | по-добри домове и градини

Съставки

• 2 ябълки и / или круши, настъргани и нарязани на ситно
• 2 супени лъжици портокалов сок
• 1 супена лъжица лимонов сок
• 2 чаши асортирани пресни плодове, например ягоди
• 4 чаени лъжички захар
• 1 чаена лъжичка ситно нарязана кора от портокал (по желание)
• ⅓ чаша шампанско или сок от бяло грозде, охладени
• 2 супени лъжици нарязани бадеми, препечени (по желание)
• Листа и невенчета от здравец, годни за консумация (по избор)

инструкции

• Етап 1

  В голяма купа комбинирайте нарязани ябълки и / или круши с портокалов сок и лимонов сок; хвърляйте нежно, за да предотвратите обезцветяване на плодовете. Добавете останали плодове, захарта и нарязаните кори от портокал, ако използвате; хвърлям отново. Покрийте и охладете плодовата смес за най-малко 1 час или до 2 часа.

• Стъпка 2

  Точно преди сервиране разбъркайте в охладено шампанско или гроздов сок. По желание поръсете с бадеми и гарнирайте с листа от здравец и невен.

Съвет за грим:

До 2 часа напред пригответе плодова смес. Покрийте и охладете. За да сервирате, добавете шампанско или гроздов сок и гарнирайте според указанията.

Хранителна информация

На порция: 81 калории, 2 mg натрий, 16 g въглехидрати, 2 g фибри, 1 g протеин.