Съдържание:
Съставки
инструкции
-
В холандска фурна или голяма тенджера се загрява масло на среден огън. Добавете лука и подправете със сол. Гответе 10 минути, като разбърквате от време на време.
-
Добавете моркови; гответе още 10 минути, като разбърквате от време на време. Добавете бульон; довеждам до задушаване. Сирене, покрито, 15 минути. Отстранете от топлината. Охладете леко.
-
В смесител или хранителен комбайн смесете супа, 1/3 наведнъж, докато стане гладка. Върнете се в гърнето; топлина чрез. Сервирайте с подправени с чили крутони. Прави 4 порции.
Хранителна информация
На порция: 250 калории, (2 g наситени мазнини, 1 g полиненаситени мазнини, 8 g мононенаситени мазнини), 0 mg холестерол, 927 mg натрий, 32 g въглехидрати, 6 g фибри, 14 g захар, 7 g протеин.Подправени с чили крутони
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 450 градуса F. Нарежете хрупкавия хляб на 1/2-инчови кубчета. Хвърля се със зехтин и чили на прах. Разстелете кубчета върху лист за печене. Печете 5 до 7 минути.
