Десертен чийзкейков десерт | по-добри домове и градини

Съставки

• ½ вана с 8 унции (около 1/2 чаша) безмаслено крема сирене
• ½ чаша нискомаслено сирене рикота
• Нискокалоричен подсладител на прах, равен на 3 супени лъжици захар, или 3 супени лъжици захар
• ½ чаена лъжичка ситно нарязана кора от портокал или лимонова кора
• 1 супена лъжица портокалов сок
• 3 чаши нарязани ягоди, малини и / или боровинки
• 4 джинджифила или шоколадови вафли, счупени

инструкции

• Етап 1

  В съд за смесител или купа за обработка на храни комбинирайте крема сирене, сирене рикота, подсладител на прах или захар, портокалова или лимонова кора и портокалов сок. Покрийте и смесете или обработете до гладкост. Покрийте и охладете за 4 до 24 часа.

• Стъпка 2

  За да сервирате, разделете плодовете сред десертни ястия. Отгоре всяка порция се намазва със сметаната със сирене и се поръсва с натрошените бисквитки. Прави 4 порции.

Хранителна информация

На порция: 115 калории, (1 g наситени мазнини, 9 mg холестерол, 61 mg натрий, 17 g въглехидрати, 2 g фибри, 8 g протеин.