Алфредо пиле | по-добри домове и градини

Съставки

• 3 килограма месни парчета пиле (половинки на гърдите, бедрата и клечки), с кожа
• Сол
• Черен пипер
• 1 16 унция буркан лек пармезан Alfredo сос за паста
• Пакет от 1 унция замразен италиански зелен фасул, размразен
• 3 чаши горещо сварени тестени макаронени изделия
• Ситно настърган пармезан (по желание)

инструкции

• Етап 1

  Поставете пилешкото месо в 3-1 / 2- или 4-квартна готварска печка. Поръсете леко със сол и черен пипер. Изсипете тестения сос върху пилешкото месо.

• Стъпка 2

  Покрийте и гответе на ниска температура на огъня в продължение на 6 до 7 часа или на силна топлина за 3 до 3-1 / 2 часа, като добавите зелен фасул за последните 30 минути на готвене.

• Стъпка 3

  Извадете пилешкото и зелен фасул към чиния за сервиране. Разбъркайте сварените тестени изделия в сос в готварска печка; сервирайте с пилето и боба. По желание поръсете с пармезан. Прави 6 порции.

Хранителна информация

На порция: 392 калории, (7 g наситени мазнини, 123 mg холестерол, 680 mg натрий, 26 g въглехидрати, 3 g фибри, 36 g протеин.