Топла и плодова купа за закуска | по-добри домове и градини

Съдържание:

Съставки

1 ½ чаши крекирано жито
¾ чаша моментален кафяв ориз
½ чаша сушени череши, червени боровинки, боровинки или стафиди
½ чаена лъжичка смляна канела
¼ чаена лъжичка сол
⅔ чаша вода (на порция)
½ чаша мляко без мазнини (на порция)

инструкции

Етап 1
В самозапечатваща се пластмасова торбичка комбинирайте напукана пшеница, ориз, сушени плодове, канела и сол. Разбъркайте старателно, за да гарантирате равномерното разпределение на сушените плодове и подправките. (Може да се наложи да използвате ръцете си, за да отделите парчета сушени плодове.) Запечатайте торбичката и съхранявайте в хладилника до 1 месец.
Стъпка 2
За да готвите 1 порция, в малка тенджера комбинирайте 2/3 чаша вода и 1/2 чаша мляко без мазнини. Довежда се до кипене; намаляване на топлината. Разбъркайте в 1/2 чаша пшенична смес. Оставете да къкри, непокрити, в продължение на 15 до 20 минути или само докато пшеницата омекне, сместа е кремообразна и по-голямата част от течността се абсорбира, като разбърквате от време на време. (Ако сместа стане твърде суха по време на готвене, разбъркайте в малко количество допълнителна вода.) Сервирайте топла. Прави 5 порции.