Куркума тоник | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 чаена лъжичка смляна куркума или 1 супена лъжица настъргана прясна куркума
• 2 ½ чаши вода
• 3 2 12-инчови канелени пръчици
• 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил

инструкции

• Етап 1

  В средна тенджера комбинирайте всички съставки; загрява се на среден огън до задушаване. Сирене, непокрито, в продължение на 20 минути. Прецедете в сервиращите чаши.

Хранителна информация

На порция: 5 калории, (0 г наситени мазнини, 0 г полиненаситени мазнини, 0 г мононенаситени мазнини), 0 мг холестерол, 9 мг натрий, 1 г въглехидрати, 0 г фибри, 0 г захар, 0 г протеин.