Съдържание:
Съставки
инструкции
-
В 12-инчов тиган комбинирайте вода, лимонов сок, лук, черен пипер, магданоз, дафинов лист и 1/2 чаена лъжичка сол. Довежда се до кипене; добавете пържоли от сьомга. Покрийте; оставете да къкри 8 до 12 минути (12 до 18 минути за замразени) или докато рибата просто не се люспи лесно, когато се тества с вилица.
-
Извадете сьомгата от тиган; изхвърлете бракониерска течност. Покрийте; хладилна сьомга 2 до 4 часа или докато изстине.
-
За дресинг, в малка купа за смесване комбинирайте дресинг от майонеза или салата, мътеница, копър, чесън, лимонова кора и лимонов сок. Покрийте и охладете 1 до 4 часа. Сервирайте пържоли от сьомга, гарнирани с дресинг. По желание гарнирайте сьомгата с копър и лимонови клинове. Прави 6 порции.
Хранителна информация
На порция: 458 калории, (5 g наситени мазнини, 115 mg холестерол, 419 mg натрий, 4 g въглехидрати, 32 g протеин.![Сьомгови пържоли с лимонов копър дресинг | по-добри домове и градини Сьомгови пържоли с лимонов копър дресинг | по-добри домове и градини](https://img.nangarden.com/img/recipe/870/salmon-steaks-with-lemon-dill-dressing.png)