Малина с дресинг от орехи | по-добри домове и градини

Съставки

• ½ чаша пресни малини
• ⅓ чаша препечени орехови парчета *
• ¼ чаша малина или червен винен оцет
• 2 супени лъжици мед
• 1 супена лъжица горчица в стил Дижон
• ½ чаена лъжичка сол
• ¼ чаена лъжичка смлян черен пипер
• ⅓ чаша зехтин

инструкции

• Етап 1

  В контейнер на блендер комбинирайте малини, орехи, оцет, мед, горчица, сол и черен пипер. Покрийте и пасирайте до почти гладкост. При работа на блендера капете в маслото, докато се комбинира. Сервирайте по желание с салати от хвърляне или плодове.

*

Заместете препечени пекани или печени, осолени кашу, ако желаете.

Хранителна информация

На порция: 66 калории, (1 g наситени мазнини, 2 g полиненаситени мазнини, 4 g мононенаситени мазнини), 0 mg холестерол, 95 mg натрий, 3 g въглехидрати, 0 g фибри, 2 g захар, 0 g протеин.