Съдържание:
Съставки
инструкции
-
Загрейте фурната до 350 ° F. Намажете шест броя брокери от 8- до 10 унции; заделени. За пълнене загрейте голям тиган над средно силен огън. Добавете наденица; гответе около 5 минути или до покафеняване, като с помощта на дървена лъжица разбивате месото, докато се готви. Отцедете мазнините.
-
Добавете сладки пиперки, лук, чесън и италианска подправка към наденица в тиган. Намалете топлината до средна; гответе още 5 минути. Разбъркайте доматите, 1/4 чаена лъжичка сол и черен пипер. Гответе още 3 минути.
-
Отстранете тигана от топлина. Разбъркайте в 2 супени лъжици моментална полента.
-
За смес от полента, в средна тенджера довеждайте водата и 1-1 / 2 чаени лъжички сол до кипене. Добавете 1-1 / 3 чаши мигновена полента към врящата вода на тънка струя, като бъркате непрекъснато. Намалете топлината до средна; гответе и разбъркайте полентата около 3 минути или докато стане средно мека. Отстранете от топлината. Разбъркайте в 1/3 чаша сиренето пармезан.
-
Разделете пълнежа между подготвените рамекини. Отгоре напълнете във всеки рамекин с около 1/2 чаша от сместа от полента. Поръсете с останало пармезан.
-
Печете, непокрита, за 25 минути.
Направени упътвания:
Пригответе гювечи, както е указано през стъпка 5. Покрийте с пластмасова обвивка; обвийте с фолио. Замразявайте до 1 месец. Размразете гювечи в хладилник за една нощ. Загрейте фурната до 350 ° F. Разкрийте и печете около 25 минути. (Или пригответе, както е указано през стъпка 5. Покрийте с пластмасова обвивка; съхранявайте в хладилник до 24 часа. Микровълнова печка на 100 процента мощност около 2 минути или докато е гореща в центъра, завъртя се веднъж наполовина при готвене или печете, както е указано в стъпка 6 .)