Отсечена ананасова наслада | по-добри домове и градини

Съставки

• 1 чаша парченца ананасови парченца (пакетче сок), отцедено
• ½ чаша леко опаковани листа от прясна мента (1/4 унция)
• 1 супена лъжица едрозърнеста кафява горчица

инструкции

• Етап 1

  В купа за смесител или купа за обработка на храни комбинирайте ананаса, ментата и горчицата. Покрийте и смесете или обработете само докато се комбинират. Покрийте и охладете в хладилника за най-малко 1 час или до 24 часа. Сервирайте с пилешко, свинско или агнешко. Прави 6 до 8 порции.

Диетични борси:

1/2 плод.

Хранителна информация

На порция: 29 калории, (0 г наситени мазнини, 0 мг холестерол, 35 мг натрий, 7 г въглехидрати, 0 г фибри, 0 г протеин.